Nording walking w ŚDS…

      Dnia 24.08.2016 uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy wraz z opiekunami po raz kolejny w tym roku wybrali się na stadion w Iłowie – Osadzie. Tym razem bardzo aktywnie starali się poznać techniki prawidłowego chodzenia z kijami – nording walking pod okiem instruktora Pani Grażyny Gajewskiej z Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu w Iłowie – Osadzie. Ochotnicy zaczęli od rozgrzewki, a potem przeszli do części praktycznych ucząc się trzymania kijków, prawidłowej postawy ciała i profesjonalnych kroków.  Było ciężko ale nikt z uczestników nie poddawał się i każdy starał się jak najlepiej wykonywać zadania. Po ciężkim wysiłku fizycznym nastał czas na zregenerowanie sił i ciepły posiłek w postaci zarumienionej grillowanej kiełbaski. Następnie uczestnicy chętnie brali udział w zabawach na świeżym powietrzu, quizach oraz ochoczo śpiewali piosenki. Serdecznie dziękujemy Pana Grażynie Gajewskiej za cierpliwość i poświęcony czas.

„Czas na zmiany…” – DZIEŃ PIĘKNOŚCI W ŚDS

        W ramach organizacji Dnia Piękności 22.08.2016 r. Środowiskowy Domu Samopomocy Caritas Diecezji Toruńskiej im. Św. Jana Pawła II w Iłowie – Osadzie gościł profesjonalną fryzjerkę Panią Alicję Gadomską z pobliskiego zakładu fryzjerskiego w Iłowie – Osadzie. Pani Alicja udzieliła porad dotyczących pielęgnacji włosów, doboru fryzury oraz kosmetyków do stylizacji. Ponadto trzy  uczestniczki Domu miały okazję odświeżyć swój wizerunek i skorzystać z profesjonalnych usług świadczonych przez naszego gościa. Następnie wszystkie panie zostały poddane zabiegom upiększającym takim, jak: makijaż, malowanie i zdobienie paznokci. Natomiast panowie również zadbali o sobie i nieco skrócili swoje fryzury. Zmiana wizerunku uczestników przyczyniła się do korzystnych zmian w wyglądzie, poprawy samopoczucia oraz podniesienia samooceny i pewności siebie. Każdy podczas zajęć tego dnia mógł poczuć się pięknie i wyjątkowo. Kierownik, kadra oraz uczestnicy Domu serdecznie dziękują Pani Alinie Gadomskiej za cenne rady i udzielone wskazówki oraz poświęcony czas, który z pewnością nie był czasem straconym dla uczestników Domu!